Khasiat Buah Pisang

Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi – sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan. Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.

Tekanan:
Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mud dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.

PMS:
Lupakan pil-pil hospital – makan sahaja pisang. Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan mud anda.

Anemia:
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.

Tekanan Darah Tinggi:
Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi – garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.

Kuasa Minda:
Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat, dan makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert).

Penghadaman:
Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.

Keletihan:
Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.

Panas Jantung:
Pisang mempunyai kesan anti-asid semulajadi dalam badan. Oleh itu, jika anda menghadapi rasa panas di jantung, cuba makan pisang untuk pemulihan yang baik.

Demam Pagi:
Jadikan pisang sebagai snek setiap hari untuk membantu memelihara kadar gula dalam darah untuk mengelakkan demam pagi.

Gigitan Nyamuk:
Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yang telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dengan cara ini.

Saraf:
Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf anda.

Obesiti dan Tekanan Kerja:
Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kepada pengambilan makanan seperti coklat dan kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja-kerja tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan, untuk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk mengekalkan kadar yang stabil. Makanlah pisang.

Ulser:
Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.

Kawalan Suhu:
Ramai yang percaya bahawa dengan memakan pisang, ia dapat menurunkan suhu kedua-dua fizikal dan emosi kepada ibu-ibu mengandung. Di Thailand sebagai contoh, ibu mengandung mengambil pisang untuk memastikan bayi yang dilahirkan itu menjadi seorang yang penyabar (cool).

Seasonal Affective Disorder (SAD):
Penyakit ini merupakan simptom yang terjadi akibat daripada kurangnya pendedahan kepada cahaya matahari. Pisang dapat membantu pesakit ini kerana ia mengandungi tryptophan semulajadi yang membaikpulih mud kita.

Ketagihan Rokok & Tembakau:
Pisang dapat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium dan magnesium yang terdapat dalam pisang, ia dapat membantu tubuh kita dalam membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh.

Stres:
Potassium merupakan bahan mineral vital, yang membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air dalam tubuh. Bila kita stres, kadar metabolisma kita naik, menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dengan bantuan snek pisang yang tinggi potassium.

Strok:
Mengikut kajian dalam buku ‘The New England Journal of Medicine‘, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!

Lain-lain Penyakit Kulit:
Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya, ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster luka biasa atau pun plaster bedah.
Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kepada banyak penyakit. Jika dibandingkan dengan epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protin, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A dan zat besi, dan 2 kali vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu makanan terbaik yang mudah didapati.

Jadi mungkin inilah masa untuk berubah kepada kata yang biasa disebut-sebut, “Sebiji pisang sehari dapat menjauhkan doktor!”

PS: Kesimpulannya, pisanglah adalah penyebab utama kenapa monyet-monyet di hutan selalu sihat dan bahagia setiap masa dan ketika! Satu lagi; ingin kilatkan kasut?? Ambil bahagian dalam kulit pisang, sapukan secara terus kepada kasut anda, kemudian kilatkan dengan kain kering. Menakjubkan!

H1N1: Tiada kematian untuk hari ketiga(23 ogos)

Malaysia tidak mencatatkan sebarang kematian baru akibat jangkitan Influenza A(H1N1) dalam tempoh tiga hari
berturut-turut dan angka korban kekal pada 68 orang. Dr Mohd Ismail, berkata seramai 1,476 orang yang menghidap gejala penyakit seakan-akan influenza (ILI) ILI sedang menerima rawatan di 102 hospital termasuk dua hospital swasta di seluruh negara.
"Daripada jumlah pesakit yang sedang dirawat, hanya 272 pesakit (18 peratus) yang disahkan positif H1N1.
"Daripada 272 kes yang disahkan H1N1, 39 kes berada di Unit Rawatan Rapi (ICU) di mana dua kes adalah kemasukan baru sementara tiga kes dipindah keluar dari ICU," katanya dalam satu kenyataan hari ini

Angka terbaru H1N1 (20 Ogos 2009)

Jumlah kes kematian di negara ini seramai 68 orang.

Sebanyak 195 lagi kes disahkan positif H1N1 dengan 35 kes daripadanya mendapat rawatan di ICU dengan 20 kes terdiri daripada mereka yang mempunyai faktor risiko iaitu diabetes (empat kes), penyakit kronik (lima kes), asma (dua kes), hamil dan bersalin (empat kes), obesiti (satu kes), kanak-kanak istimewa (dua kes) dan kanak-kanak di bawah setahun (dua kes).

Mengikut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), penularan pandemik H1N1 di dunia masih aktif dengan melibatkan 182 negara.

Sehingga pagi ini, terdapat peningkatan kes jangkitan sebanyak 3,354 kes menjadikan jumlah kes terkumpul 231,269 dengan peningkatan kes kematian sebanyak 207 menjadikan jumlah kematian terkumpul 2,353 di seluruh dunia.

Inspiration

Inspiration by the light of day Love is the inspiration for the Heart to sing a tune What gives inspiration to you and me Inspiration really comes from everywere Love conversation you've shared with, me gives inspiration deep inside, My soul Inspiration It help us to learn Inspiration comes from deep within Inspiration takes my pain.

Senarai Jutawan Dunia

1. William Gates III $56.0 billion
2. Warren Buffett $52.0 billion
3. Carlos Slim Helu $49.0 billion
4. Ingvar Kamprad & family $33.0 billion
5. Lakshmi Mittal $ 32.0 billion
6. Sheldon Adelson $26.5 billion
7 Bernard Arnault $26.0 billion
8. Amancio Ortega $24.0 billion
9. LI Ka-Shing $23.0 billion
10. David Thomson & Fam $22.0 billion

Senarai Jutawan Malaysia

1 - Tan Sri Robert Kuok (RM26.6 bilion)
2 - Ananda Krishnan (RM20.1 bilion)
3 - Tan Sri Teh Hong Piow (RM8.15 bilion)
4 - Tan Sri Lee Shin Cheng - IOI Corporation (RM7.4 bilion).
5 - Tan Sri Quek Leng Chan (RM4.5 bilion)
6 - Puan Seri Lee Kim Hua (RM3.5 bilion)
7 - Tan Sri Syed Mokhtar Albukhary (RM3.18 bilion),
8 - Tan Sri Vincent Tan - Berjaya Group (RM1.79 bilion),
9 - Tan Sri Tiong Hiew King (RM1.64 bilion)
10 - Tan Sri Azman Hashim - Arab-Malaysian Corp (RM1.42 bilion).

7 Keajaiban Dunia Yang Baru..

• Tujuh keajaiban baru dunia telah diumumkan pada 07/07/07 untuk menggantikan senarai 7 'wonders of the world' yang lama.
• Ia telah diumumkan di Lisbon, Portugal.
• Pemilihan telah dilakukan oleh New Open World Corporation (NOWC) berdasarkan undian internet dan telefon. Menurut mereka ia melibatkan undian melebihi 100 juta undian dari seluruh pelusuk dunia.
• Walaubagaimanapun senarai baru ini tidak diiktiraf oleh UNESCO kerana menurut mereka pemilihan adalah berdasarkan undian semata-mata; bukan berdasarkan artifak sejarah.

Senarai baru adalah seperti berikut:

Taj Mahal - malambangkan 'Passion' (semangat/keghairahan)

Colosseum - melambangkan 'Joy' (kegembiraan)

Statue of Christ Redeemer - Melambangkan 'Openness' (keterbukaan)

Chichén Itzá - melambangkan 'Knowledge' (pengetahuan)

Machu Picchu - melambangkan 'Dedication' (dedikasi)

Tembok Besar China - melambangkan 'Perseverance' (ketabahan/keteguhan)

Petra - melambangkan 'Protection' (perlindungan)